40 Dia – Ian – Descanso
Rest Day!
Con una bolsa para llevar o comparta una comida: Las porciones en los restaurantes crecen cada día más. Dígase al comienzo de la comida que solo necesitará la mitad para sentirse satisfecho y pídale a su servidor una bolsa para llevar tan pronto como reciba su plato. ¡Esto evitará que escoja su plato y le proporcionará una excelente comida para mañana!.