Batido TruHealth de Mannatech

Ingredientes:

• 2 medidas de la malteada nutricional TruSHAKE™ (chocolate o vainilla)
• ½–1 taza de fruta de tu elección (las moras congeladas son ideales)
• 2 tazas de col rizada orgánica sin tallos, picada, o espinaca
• 6 cubos de hielo (para una textura más congelada)
• 1 taza de agua, agua de coco o leche de almendra
• ½ cucharadita o una pizca de stevia o xylitol
• ½ cucharada de grasa saludable (recomendamos aceite de coco o de semilla de linaza)

Instrucciones:

En una licuadora, combina la fruta, la col rizada/espinaca, cubos de hielo, agua, stevia, la grasa saludable y la mezcla para la malteada nutricional TruSHAKE™. Pulsa varias veces, y luego licúa hasta que quede una mezcla suave, raspando los lados del vaso de la licuadora si es necesario.