“De ahora en adelante no hay límites o restricciones a lo que creo o intento.”

– Ashly Torian

“Nosotros nutrimos el cuerpo y el alma con los alimentos que elegimos comer, el ejercicio que nuestro cuerpo desea y los momentos tranquilos que alimentan nuestra alma”

– Ashly Torian

Estás alimentando tu cuerpo con una dieta nutritiva y bien balanceada. Ahora, el día de hoy disfruta de un momento tranquilo y alimenta a tu alma.

“El trayecto de pérdida de grasa es realmente sobre vivir en tu peso natural de una forma divertida y placentera.”

– Ashly Torian

Vive tu vida como si ya hubieras tenido éxito en tu trayecto de pérdida de grasa. No esperes para sentirte bien. ¡SIÉNTETE BIEN AHORA!

“Lo que pensamos y sentimos se relaciona, y afecta, directamente la química del cuerpo”.

– Marc David, IPE

Para que el cuerpo queme grasa, es importante mantener tus pensamientos y sentimientos positivos. Empieza tu día con afirmaciones de éxito y estas se esparcirán como un incendio a lo largo del día.

La llave del éxito es creer en ti. CREE QUE tú PUEDES hacerlo. Empieza cada mañana con la afirmación: “¡Yo PUEDO hacer esto. YO SOY exitoso”.

“Inicia de la misma forma en que quieres terminar”.

Ten la intención cada día. Da seguimiento con acción, y agrega determinación y consistencia a la mezcla, para crear los resultados que deseas.
¡Tú PUEDES hacerlo!