Batido verde

Ingredientes:

• 2 medidas de la malteada nutricional TruSHAKE™ (chocolate o vainilla)
• 1 pera madura y orgánica, pelada si lo deseas
• 2 tazas de col rizada orgánica, picada, sin tallos
• 1–1 ½ tazas de agua
• 12 cubos de hielo (usa menos para una textura menos congelada)

Instrucciones:

Coloca las peras, la col rizada, el agua y los hielos en una licuadora. Agrega el polvo de la malteada nutricional TruSHAKE™ y pulsa unas cuantas veces, luego licúa hasta que el batido esté suave, raspando en los lados del vaso de la licuadora si es necesario. ¡Sirve y disfruta!